只要我购买的系统，我立即采取的下载页面。 我把页面的截图：
FBF系统下载页
FBF系统包括饮食和锻炼指导，这是很简单的读取和执行。
我也得到了脂肪燃烧炉最终成功的工具包 - 包括3真的很简单，但非常有用的工具，我现在在日常使用的访问。 这些工具的锻炼日志和跟踪进展 （这样我可以保持我的训练轨道）， 代谢率计算器 ，和身体脂肪百分比分析仪 （我使用这些每周检查出我的代谢率和身体脂肪百分比）
但该系统的主要组成部分，是巨大的160页的电子书，这是脂肪燃烧炉蓝图。 我下载的电子书立即开始阅读它。 当我读完，我实现了演习，罗布用图片详细解释。
在书中强调了所有的训练和营养计划，所以我也跟着他们相应。 我只是需要锻炼，每天约15-20分钟，每周3次。 这次演习集中在举重训练和整体身体锻炼。
这是不复杂，因为FBF系统（电子书）中每个行使解释什么需要做详细的图片。
我升级我的订单，包括“FBF喷灯培训”，以及其中包括所有的练习的影片。 这使得整个体验了一大堆安全和有效。
但是它真正的工作？
我会记住，一个惊喜，并揭示它在未来的职位 
