Zodra ik het systeem gekocht, werd ik meteen getroffen om de download pagina. Ik nam een screenshot van de pagina:
FBF System download pagina
FBF-systeem bestaat uit een dieet en lichaamsbeweging gids die heel eenvoudig te lezen en te implementeren.
Ik kreeg ook toegang tot de Fat Burning Furnace Ultimate Succes Toolkit - die bestaat uit drie heel eenvoudige maar zeer bruikbare gereedschappen die ik nu gebruiken op een dagelijkse basis. Deze tools zijn Workout Logs en Progress Tracker (zodat ik kan bijhouden van mijn workouts te houden), Metabolic Rate Calculator, en Body Fat Percentage Analyzer (ik gebruik deze wekelijkse om te controleren of mijn stofwisseling en vetpercentage)
Maar het grootste deel van het systeem is de enorme 160 + pagina e-boek dat is de Fat Burning Furnace Blueprint. Ik downloadde het e-boek onmiddellijk en begon te lezen. Nadat ik klaar bent met lezen, ik geïmplementeerd oefeningen die Rob had in detail uitgelegd met foto's.
Alle trainingen en voeding plannen werden benadrukt in het boek, dus ik volgde hen dienovereenkomstig. Ik hoefde alleen maar uit te oefenen ongeveer 15-20 minuten per dag, 3 keer per week. De oefeningen gericht op krachttraining en de totale body workout.
Het was helemaal niet gecompliceerd, omdat de FBF System (ebook) bevatte gedetailleerde foto's van elke oefening met een uitleg van wat er moest gebeuren.
Ik had mijn bestelling opgewaardeerd tot "FBF Blowtorch Training" en dat video's van alle oefeningen opgenomen zijn. Dat maakte de hele ervaring een heel stuk veiliger en effectief.
Maar heeft het echt?
Ik blijf dat een verrassing en onthullen het in de volgende post 
