Appena ho acquistato il sistema, sono stato immediatamente portato alla pagina di download. Ho preso uno screenshot della pagina:
FBF Sistema pagina di download
FBF sistema consiste in una dieta ed esercizio fisico guida che sono davvero semplici da leggere e mettere in atto.
Ho anche avuto accesso a Fat Toolkit Fornace ultima masterizzazione di successo - che si compone di 3 strumenti molto semplice ma molto utile che io uso in un giorno per giorno. Questi strumenti sono registri allenamento e Progress Tracker (in modo da poter tenere traccia dei miei allenamenti), Calcolatrice tasso metabolico, e analizzatore di percentuale di grasso corporeo (io uso questi settimanale di controllare il mio tasso metabolico e percentuale di grasso corporeo)
Ma la parte principale del sistema è l'enorme 160 pagine + ebook che è il grasso Blueprint fornace ardente. Ho scaricato l'ebook immediatamente e cominciai a leggerlo. Dopo che ho finito di leggere, ho implementato gli esercizi che Rob aveva spiegato in dettaglio con le immagini.
Tutti i piani di allenamento e nutrizione sono stati evidenziati nel libro così li ho seguiti di conseguenza. Avevo solo bisogno di esercizio circa 15-20 minuti ogni giorno, 3 volte a settimana. Le esercitazioni focalizzate sulla formazione del peso complessivo del corpo e gli allenamenti.
Non era per nulla complesso, perché il sistema FBF (ebook) conteneva le immagini dettagliate di ogni esercizio, con spiegazione di quello che doveva essere fatto.
Avevo aggiornato il mio fine di includere "Formazione Blowtorch FBF" e che includeva video di tutti gli esercizi. Che ha reso l'intera esperienza un bel po 'più sicuro ed efficace.
Ma veramente?
Terrò che una sorpresa e si rivela nel prossimo post 
