Dès que j'ai acheté le système, j'ai été immédiatement prises pour la page de téléchargement. J'ai pris un screenshot de la page:
Page de téléchargement du système FBF
FBF système se compose d'une alimentation et un guide d'exercice qui sont vraiment simples à lire et à appliquer.
J'ai aussi eu accès aux Toolkit Fat Burning Furnace succès final - qui se compose de 3 outils très simple mais très utile que j'utilise maintenant sur une base quotidienne. Ces outils sont des journaux d'entraînement et de Progress Tracker (pour que je puisse garder la trace de mes séances d'entraînement), calculatrice taux métabolique, et l'Analyseur de pourcentage de graisse corporelle (j'utilise ces hebdomadaires de vérifier mon taux métabolique et le pourcentage de graisse corporelle)
Mais la partie principale du système est l'énorme 160 pages + ebook qui est le Plan Fat Burning Furnace. J'ai téléchargé l'ebook immédiatement et commencé à le lire. Après que j'ai fini de lire, j'ai mis en œuvre les exercices que Rob avait expliqué en détail avec des photos.
Tous les plans d'entraînement et de nutrition ont été mis en évidence dans le livre donc je les ai suivis en conséquence. J'ai juste besoin d'exercer environ 15-20 minutes chaque jour, 3 fois par semaine. Les exercices axés sur la formation de poids et le corps ensemble des séances d'entraînement.
Ce n'était pas compliqué du tout parce que le système FBF (ebook) contenus détaillés des photos de chaque exercice avec explication de ce qui devait être fait.
Je n'avais mis à jour mon afin d'inclure «Formation Blowtorch FBF" ainsi qui comprenait des vidéos de tous les exercices. Cela fait toute l'expérience beaucoup plus sûre et plus efficace.
Mais at-elle vraiment?
Je vais garder ce une surprise et le révéler dans le prochain post 
