Så snart jeg har købt systemet, var jeg straks taget til download siden. Jeg tog et screenshot af siden:
FBF System download-side
FBF-systemet består af en kost og motion guide, som er virkelig nemt at læse og gennemføre.
Jeg fik også adgang til Fat Burning Furnace ultimative succes Toolkit - som består af 3 meget simpel, men meget nyttige redskaber, som jeg nu bruge på en dag til dag basis. Disse værktøjer er Workout Logs og Progress Tracker (så jeg kan holde styr på min træning), Metabolisk Rate Calculator, og fedtprocent Analyzer (jeg bruger disse ugentlige at tjekke mit stofskifte og kroppens fedtprocent)
Men den største del af systemet er den enorme 160 + side e-bog, som er den Fat Burning Furnace Blueprint. Jeg har hentet e-bogen med det samme og begyndte at læse den. Efter jeg færdig med at læse, jeg gennemført de øvelser, som Rob havde forklaret i detaljer med billeder.
Alle træningsprogrammer og ernæring planer blev fremhævet i bogen, så jeg fulgte dem i overensstemmelse hermed. Jeg har bare brug for at udøve ca 15-20 minutter hver dag, 3 gange om ugen. Øvelserne fokuserer på styrketræning og overordnede organ træning.
Det var ikke kompliceret på alle, fordi det FBF System (e-bog) indeholdt detaljerede billeder af hver øvelse med forklaring af hvad der skulle gøres.
Jeg havde opgraderet min ordre til at omfatte "FBF blæselampe Training" samt som omfattede videoer af alle øvelserne. Det gjorde hele oplevelsen en hel del mere sikker og effektiv.
Men gjorde det virkelig arbejde?
Jeg vil holde det en overraskelse og afsløre det i næste indlæg 
