Jakmile jsem si koupil systém, jsem byl okamžitě převezen do download stránku. Vzal jsem screenshot stránky:
FBF systému download stránku
FBF systém se skládá ze stravy a cvičení průvodce, který je opravdu jednoduché číst a realizovat.
Také jsem přístup k odbourávání tuků pec konečný úspěch Toolkit - který se skládá ze 3 opravdu jednoduchý, ale velmi užitečných nástrojů, které jsem nyní použít na každodenní bázi. Tyto nástroje jsou cvičení a protokolování Progress Tracker (tak, že mohu sledovat své tréninky), metabolismu kalkulačka, a procento tělesného tuku Analyzer (já používám tyto každý týden se podívat na můj metabolismus a procento tělesného tuku)
Ale hlavní část systému je obrovská 160 + stránek ebook, který je spalování tuků pec Blueprint. Stáhnul jsem si ebook okamžitě a začal číst. Poté, co jsem dočetl jsem se provádí cvičení, které Rob vysvětlil podrobně s obrázky.
Všechna cvičení a výživy plány byly zdůrazněny v knize, tak jsem za nimi odpovídajícím způsobem. Jen jsem potřeboval k výkonu asi 15-20 minut denně, 3 krát týdně. Cvičení zaměřené na posilování a celkové tělesné cvičení.
Nebylo to složité vůbec, protože systém FBF (ebook), obsahuje detailní snímky jednotlivých cvičení s vysvětlením, co je třeba udělat.
Měl jsem upgrade mého tak, aby zahrnoval "FBF lampu vzdělávání", který zahrnoval i videa ze všech cvičení. Že se celý zážitek mnohem bezpečnější a účinnější.
Ale to opravdu funguje?
Nechám si to překvapení a odhalit v příštím příspěvek 
